| La osteoporosis es el adelgazamiento del tejido óseo y la pérdida de la densidad de los huesos al pasar del tiempo. Es la enfermedad ósea más común y se estima que hasta un 20% de las mujeres por arriba de los 50 años la padecen y, cuando menos un 30% también de las mujeres por arriba de 50 años sufren de osteopenia (disminución de la densidad ósea). Entre las causas de la osteoporosis se encuentra cuando el organismo no es capáz de forma suficiente hueso nuevo ó cuando gran cantidad del hueso antiguo se reabsorbe por el cuerpo ó en ámbos casos. A medida que las personas envejecen el aporte de calcio y fósforo se puede obtener directamente en el organismo desde los huesos, lo que hace que el tejido óseo se debilite, esto puede llegar a suceder cuando la ingesta de calcio y fósforo es insuficiente ó cuando hay alguna situación en el organismo que lo favorezca como es la etapa post-menopausica en las mujeres, la disminución de la testosterona en los hombres ó algunas enfermedades como es el síndrome de Cushing, el hipertiroidismo ó el hiperparatiroidismo, permanecer mucho tiempo en cama sin moverse ó los tumores malignos de hueso. Por lo general la pérdida del tejido óseo ocurre de manera gradual en el periodo de los años y muchas veces la persona sufrirá una fractura antes de darse cuenta de la presencia de la enfermedad, cuando esto ocurre, la enfermedad ya se encuentra en un estado avanzado y el daño es profundo. Los investigadores estiman que el 50% de las mujeres mayores de 50 años en algún momento de su vida sufrirán una fractura de cadera, de muñeca ó de vértebras (huesos de la columna). Las mujeres blancas, en espacial aquellas con antecedentes familiares de osteoporosis, tienen un riesgo superior al promedio de desarrollar la enfermedad, por otro lado, es prudente señalar que se identifican como factores de riesgo: el consumo de cigarrillo, los transtornos de la alimentación, el bajo peso corporal, la baja cantidad de calcio en la dieta, el alto consumo de alcohol, la menopausia temprana, la ausencia de periodos menstruales y el uso de ciertos medicamentos como son los esteroides y los anticonvulsivos. Por todo lo anteriormente expuesto es muy conveniente, podríamos decir que imperativo, que todas las mujeres por arriba de 50 años se hagan una evaluación de su densidad ósea de manera preventiva ya que, como mencionamos, cuando las fracturas se presentan es que la enfermedad está avanzada y no hay regreso. La evaluación es muy sencilla con un estudio de densitometría central que es fácil de realizar, de bajo costo, sin riesgos, sin contraindicaciones, y que la información que proporciona es de altísima utilidad para la prevención de este padecimiento en cuestión. Un diagnóstico oportuno y el acompañamiento de un médico calificado puede detener el avance de la enfermedad, incluso con los nuevos medicamentos favorecer el depósito de calcio en los huesos y mejorar así su calidad de vida. | 
